В статье представлены 16 советов по сжиганию жира быстрее, включая увеличение потребления воды, использование диеты, которой можно придерживаться долго, и увеличение частоты приемов пищи. Авторы статьи также предупреждают от использования причудливых диет, которые могут привести к недостатку ключевых макронутриентов и не продлительному результату.